硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。

 

硒是人体必须的微量元素，是谷胱甘肽过氧化酶（GSH-Px）的活性成分。后者可以分解体※内脂质，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，从而保护机体生物膜免受过氧化物的损害。

硒还可以调节免疫功能，增加免疫球蛋白卐的产生，并能阻碍致癌物质的体内代谢过程，阻断化学致癌物质与细胞DNA键合，抑制端Ψ 粒酶活性，促进癌细胞凋亡。

 

增强抵抗力

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76岁的潘大爷吸烟40年。3年前，他被医生诊断为慢性阻塞性肺病（COPD）。以后⊙每到冬天，他就很难受，只得住进医院接受治疗。去年秋天刚过，他来到了医院〓，希望医生能够为他提供一个预防发作、顺利过冬的好办法。当时，医生建议他接受正规药物治疗，同时服用一些可以增强抵抗力的硒制品。潘大爷抱着试一试的态【度服用了一段时间，果然身体状况有所好转，呼吸道感染的症状也逐渐减少。今年，他又开始早早筹划，准备再次迎接疾病的挑战。

 

预防和治疗哮喘

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哮喘的︽重要发病机制之一是通过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌〖的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支※气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。

硒具有较强的分解过氧化物和免疫调节能力。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越▆高。研究还表明，人群中微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘发病率。

近来医学家们①研究发现，硒能够预防和治疗哮喘。在补硒之后，病人的临床症№状均发生好转。一些哮喘经常发作的病人，经补硒治疗♂后未再复发。可见硒对预防和治疗哮喘有重要的意义。

例如，在上海瑞金医院儿科，医生对58名患※儿进行观察（大于3岁，硒90微克；小于3岁，硒60微克），同时，进行非特异性抗过敏药物治疗。用硒一个月后，47名患儿获临床缓解，有效率81％。

 

老慢支

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中医认为，"老慢支"长期迁延不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关，因此，在此病的临床缓解期主要采用补气养肺、健脾化痰、益肾纳气等"治本"方法调理，以增强体质，预防和减少疾病々产生。药理实验证明，用于益肺健脾的人参、党参、沙苑子、黄芪等名贵中◤药里就含有较多量的硒。

此外，胡麻仁、大蒜、地龙等药材中的硒含量也很丰富，并能促进机体对硒的■吸收利用，参与组成谷胱甘肽过氧化物酶，有效催化细胞内有毒过氧化物的分解，从而发挥延缓衰老及抗癌的功效。

总之，"老慢支"在药物治疗的同时，加服适量的硒可以防止气道壁弹性减退，增强机体免疫力，预防外界环境的刺激及病原微生物←导致的感染，以安然过冬。

 

防治呼吸道感染

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硒能有效清除体内产生的各种自由基，抑制炎症介质的产生。硒能促进淋巴细胞产生抗体，增强机体的免疫功能。硒还能增强巨噬细胞杀伤微生物的活性。

研究证实，给100名反复呼吸道感染的患儿补硒，补硒后其呼吸道感染率降低，健康水平提高。

研究还发现，每日适量补硒的慢性阻塞性肺病患者较未补硒者，肺功能也有所提高，生活质量得以改善。此外，有专家用⌒　硒联合抗痨药治疗肺结核患者，结果疗效优于单纯抗痨药治疗，且硒具有保肝作用。

研究显示，每日适量补硒的慢性阻塞性肺病（COPD）患者较未补硒者，肺功∮能有所提高，生活质量改善。

研究还发现，经过补硒治疗后的儿童，血清lgG和lgA等免疫球蛋白增高，并能缓解临床症∮状，血清中硒含量和谷胱甘肽过氧化酶也升高。在儿童需入住重症监护室的重症肺炎患者中，补硒后的预后也较好。另外，国外有临床实验证实，补硒可以减少发烧后患肺炎的发生率。

 

肺癌

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肿瘤的发生与"硒"具有高度相关性，体内缺乏"硒"人群的肿瘤发病率╳是高硒人群的2~6倍。癌症患者血硒水平往往较健康人群低，且降低程度随病情恶化而加重。

研究表明，硒的摄入量越低，乳腺癌、结肠癌和肺癌的死亡率则越高。

研究发现，每日补充200微克硒，癌症发病率和死亡率明显降低。其中，肺癌发病率降低最明显，达50%以上。

另外，正在接受放化疗的肺癌者，服用硒可以减少放化疗所致的副作用。临床证实，在化疗∏前后服用较大剂量硒制品，患者的白细胞总数及中性粒细胞数与不用硒制品有显著提高。

预防肺癌

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硒是美国食品药品管▽理局（FDA）认可的抗癌剂，对肺癌有一定的预防作用。硒的抗癌机制主要为：

1、抑制DNA损伤和︻突变；

2、抑制端粒∑酶、促进凋亡。

 

事实上，很早就有人发现肺癌患者血清硒的含量明显低于正常人。因此，有很多关于硒在肺癌化学预防中的研究。国外有流行△病学专家认为，给低于正常硒水平的人群补充硒，有可能降低肺癌发生率。体▂外实验也证实，硒可以抑制致癌物游离二氧化硅、镍等导致●的成纤维细胞DNA损伤作用：体外试验还证实，硒对人肺腺癌细胞有生长抑制作用。

 

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