导语：补硒及给予维生素E对防治肝坏死有一定作用。那么，老年人补硒注∩意事项呢？我们一起来看看吧!

很多∑疾病都是由生活环境中的有害元素如铅、汞、镉、砷、铊等的污染所造成的。硒作为带负电荷的非金属离子，在※人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，并直接排出▓体外，不同程度地减轻中毒症状。那么，老年↙人补硒注意事项呢？

老年人补硒注意事项

补硒不能过量，因为过量★的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。我国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒ζ分为急性、亚急〖性及慢性。最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人ζ　、接触大量的硒，包括职Ψ业性、地域性原○因，饮食习惯及滥用药物等。

硒中毒的【临床表现

(1)急性硒中毒：急性中「毒通常是在摄入了大量的高硒物※质后发生，每日摄人硒量高达400～800毫克/千克体重可导致急性中毒。主要▆表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。致死性中毒死亡前大多先╲有直接心肌抑制和末梢血管舒张所致①顽固性低血压。其特征性症状为呼气有大蒜味或酸臭味、恶心、呕吐、腹痛、烦躁不安、流涎过多和肌肉ω　痉挛。

急性硒中毒的患儿一般都有头晕、头痛、无力、嗜睡、恶心、呕吐、腹泻、呼吸和汗◆液有蒜臭味、上呼吸道和眼◎结膜有刺激症状。重者有支气管炎、寒战、高热、出大汗、手指︾震颤以及肝肿大等表现。急性硒中毒的特征是脱头发和指甲、皮疹、发生周围神经病、牙齿颜色呈斑驳状态卐。实验室检查，白细胞增多，尿硒含量◤不高，2～3天后症状逐渐好转。误服亚硒酸△钠者，产生多发性神经炎和心肌炎，应与急性硒中毒鉴别以防误诊。

(2)慢性←硒中毒：慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400～3000微克，长达数月之久才出现症【状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。一般慢性硒中毒都有头↓晕、头痛、倦怠无力、口内金属味、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味，还可有肝肿大、肝功能异常，自主神经功能紊乱，尿硒增高。长期高硒使◥小儿身长、体重发育迟缓，毛发■粗糙脆弱，甚至有神经症状及智能改变。

慢性硒中毒的主要特征是脱发及指甲形ㄨ状的改变、畸形和肝硬化，有些病例还可见到皮肤病灶♂及神经系统异常。