【08-30】 青海海东富硒网—高原硒都·健康平安
1、蒸红薯
材料:富硒红薯
做法:将红薯洗净,用蒸锅或电饭煲蒸熟
特点:香甜软糯,无任何添加剂,保持了红薯的营养成分。建议连皮一起吃,营养价值更高。
2、微波炉蒸(烤)红薯
材料:富硒红薯
做法:将洗净的红薯用保鲜膜覆盖,在微波炉中加△热8-10分钟;或用烧烤功能中的烤红薯功能,按红薯重量选择时间。
特点:香甜软糯,无任何添加剂。比蒸红薯更便捷,尤其适和少量富≡硒红薯加工。
3、烤红薯
材料:富硒红薯
做法:把红薯洗干净,入烤箱200度35--50分钟(要看◣红薯大小)烤熟即可。也可以把红薯放在炉火周●围,烤成略带焦黄之色。
特点:烤@红薯特有的香味,让人吃在嘴里--香、甜,美在心里--甜、香。
富硒红●薯从培育壮♀秧开始,深耕整地,施农家有机肥(羊粪)和发酵后的︼香油渣做底肥,无♂任何农药,人∮工除草掐藤蔓。口感更加甜『、香、软、糯,营养价值更高,功效更明显,是您健康食用和馈赠亲友的佳品。
来源:未知 编辑:马 辉
审核:蒋武文 监制:贾永福