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马铃薯原产于拉丁美洲,属茄@科茄属,多年生草本植物,在世界100多个国家和地区均有栽培,是仅次于小麦、水稻和玉米的第四大作物。马铃薯富含淀粉ξ 、蛋白质、糖类、矿物质、维生...
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。 在人们的亲身实验和努力寻找中,我们也发现了一些抗癌水果就...
红薯,又名地瓜,红薯,白薯,红苕等,是旋花科一年生植物,,这是我们平时所经常会吃到的杂粮之一。并且其味道甜美,但是热量不高,而且它还富含多种维生素和微量元素,能够...
栽培历史 原产中国, 自古栽培,至今已有5000年的种植史,全中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。于...
枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子,是载入《2010年版中国药典》...
导读:富硒葡萄 是指葡萄在富含有益元素硒的土壤环境中生长,自然富集有益元素硒,或者通过人工喷施技术使葡萄中的硒含量达到一定区间值,人们食用以后能够实现补充有益元素硒...
富硒鸡蛋是指含硒量为0.2~0.5mg/kg的鸡蛋。它可能是洋鸡蛋、杂交鸡蛋、土(草)鸡蛋,还有可能是特色』鸡蛋。它可能是笼养鸡、圈养鸡、家庭散养鸡及果园山林放养鸡所产的蛋。下面我...
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果...
导读: 硒是一种微量元素,对人体的好处特别多。它含有天然的抗氧化成分,能够促进人体细胞的新陈代谢加快,延缓身体过早衰老。而且硒有防癌的作用,这是因为硒可以清除人体内...
马铃薯原产于拉丁美洲,属茄科茄属,多年生草本植物,在世界100多个国家和地区均有栽培,是仅次于小麦、水稻和玉米的第四大作物。马铃薯富含淀粉、蛋白质、糖类、矿物质、维生...
硒是一种微量元素,对人体的好处特别多。它含有天然的抗氧化成分,能够促进人体细胞的新陈代谢加快,延缓身体过早衰老。而且硒有防癌的作用,这是因为硒可以清除人体内的致癌...
口蘑有抗衰老的作用,通常产自内蒙等北方地区,因为最早都是通过张家口运输到内地,所以被大家称为口蘑,现在很多地方都可以进行培育。 口蘑抗衰老是因为它含有 微量元素硒 ,...
烤红薯 用料: 地瓜4个(约600克) 做法: 将地瓜清洗干净,用厨房用餐布擦干将地瓜放到烤箱的烤网上,烤箱预热240度,烤箱中层,烤40分钟即可 红薯饼 用料: 红薯2个;面粉适量;...
羊肚菌是一种菌类食物,人们习惯性地称呼它为羊蘑。之所以叫它为羊肚菌是因为它的样子比较像羊肚。羊肚菌自身的营养非常丰富,它富含很多人体需要的营养。比如说粗蛋白,氨基...
1、蒸红薯 材料:富硒红薯 做法:将红薯洗净,用蒸锅或电饭煲蒸熟 特点:香甜软糯,无任何添加剂,保持了红薯的营养成分。建议连皮一起吃,营养价值更高。 2、微波炉蒸(烤)红...
抛去浓妆艳抹、洗去各种粉底,什么样的女人是最美的呢? 最美的女人,一定是最有自信的,还要健康有活力,脸色红润微微笑着的样子能让人瞬间忆起青春美好。而想当个美丽健康的...
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用料 土豆 两个 青椒丝 四分之一个 干红椒 小把 姜 与蒜一样多 蒜 三瓣 油 盐 醋 辣椒油 可不用 土豆切丝,冷水多冲洗几遍,把表面的淀粉洗掉防止土豆炒时软化。 家常菜 酸辣土豆丝...
难度: 配菜(中级) 时间: 10-30分钟 主料 黄鳝 辅料 富硒大蒜 适量 鸡精 适量 酱油 适量 料酒 适量 白糖 适量 姜丝 适量 大蒜头烧黄鳝段的做法步骤 1. 先把黄鳝洗干净,清理好内脏,用...
主料 富硒西兰花 1个 富硒草菇 5个 富硒花菇 4个 辅料 富硒蒜头 2个 蚝油 生粉 富硒油 盐 酱油 西兰花焖双菇的做法步骤 1. 西兰花及双菇分别飞水 2. 用冷水泡下 3. 飞过水再泡下冷水好青...
难度: 配菜(中级) 时间: 1小时以上 主料 猪排骨 500克 土豆 500克 辅料 花椒 少许 料酒 少许 生姜 适量 香菜 少量 大葱 少量 盐 少许 味精 少许 土豆炖排骨的做法步骤 1. 将排骨剁成3厘...